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La dieta chetogenica è una dieta fortemente ipocalorica con la quale la quantità dei diversi nutrienti da consumare viene calcolata accuratamente in modo che siano rispettate precise proporzioni fra di loro. La dieta dimagrante deve basarsi su caratteristiche Una dieta dimagrante deve possedere innanzitutto dieta ipocalorica e iperproteica seguenti requisiti: essere ben bilanciata ed apportare TUTTI i nutrienti essenziali, con una riduzione calorica non superiore alle Kcal rispetto al necessario; in nessun caso una dieta dimagrante dovrebbe scendere al di sotto delle Ormai da diversi anni, l'impiego di più proteine nelle diete per dimagrire è considerato l'espediente di élite per ottimizzare i risultati ottenibili attraverso le tradizionali diete ipocaloriche.

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  • La dieta iperproteica è un particolare regime alimentare caratterizzato da un ridotto consumo di carboidrati abbinato ad un elevato apporto di dieta ipocalorica e iperproteica e grassi. Prima di analizzare pregi e difetti della dieta iperproteica è bene aprire una piccola parentesi sulle proteine e sulla loro funzione nel nostro organismo:.
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  • Autore: Michela De Petris.

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